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Podcast 音量標準要設多少?響度設置多少才剛好?教你一鍵統一音量,Podcast 音量不再忽大忽小!

更新日期:3月 8



不知道你有沒有發生過 Podcast 節目上架之後,戴耳機從手機播放出來才發現,音檔怎麼那!麼!小!聲!又或是聲音炸裂到你想要摔耳機?


Podcast 的音量平衡是非常重要的一個細節,要怎麼讓聽眾可以聽得舒服、不用一直手動調音量,更是一門功夫。


如果你對 Podcast 響度標準毫無概念,那這篇文章將解決很多你的疑問,包含如何利用剪輯軟體調音量,一致化不同音檔的音量,以及重要的專有名詞、觀念,通通都會介紹給你。



了解 Podcast 音量標準之前,你需要知道的重要名詞

1. 動態範圍 Dynamic Range

簡單來說,動態範圍就是一個音檔裡最小聲跟最大聲之間的差距。

若要更專業的解釋,一個音檔能展現的最大聲狀態跟最小聲狀態的比值,我們稱之為「動態」,而英文用的是 Dynamic 這個字。那這個最大聲跟最小聲的整個範圍,就稱為「動態範圍 (Dynamic Range)」。



2. 峰值 Peak

峰值(Peak)指的是一個音檔波形裡的瞬間最大/最高音量。

采樣峰值(Sample Peak)指的是在一段數位訊號中的最高峰,另外由於以前的峰值算法不準確,所以後來又重新制定的算法所計算出來的峰值我們稱為真峰值(True Peak);其中 True Peak 是通常我們在討論動態範圍跟響度會使用的單位。

3. 響度 Loudness

跟峰值不同的是,響度是一整段音檔波形的平均音量標準。也就是說,響度是隨整段音檔的時長、音量大小平均而有所變化,並不是單單只取決於一個音檔的高峰值。


但響度也是非常主觀的,就像在家看電視,每個家人對電視音量大小的感受都不同,爸爸會希望把電視音量調高,但可能媽媽又覺得太吵希望調低;所以,響度雖是聲音的物理屬性,但也和每個人的生理感受,心理感受息息相關。



設定響度標準的優點

你有曾經在看電視時,轉到某個頻道突然被超大聲的節目或廣告聲給嚇到過嗎?或是在聽廣播時,聽到某首你很喜歡的歌曲,但相比於你在 CD 裡聽到的音樂小聲很多?我想這些情況應該都滿常見的。


其實這些音量不一的情況,多數並不是因為原始音檔的狀況所造成,而是我們所處的環境的背景噪音、或是人聲、車流聲、機器運作的聲音......這些背景底噪相對地會影響我們收聽特定聲音的感受跟難易度。


所以透過去調整響度標準,可以確保音檔在各種不同的環境下都能被清楚地收聽,也可以維持聽眾的聆聽體驗在一定標準之上。



幹嘛管響度?直接把音量調大不就好了嗎?

雖然直接調高音量看似是最快的方法,但老實說,那並不是最好的解決方法。


其實道理很好懂,當我們把整段音檔的音量拉大,雖然原本小聲的區塊可以聽得到了,但音檔裡面大聲的部分也同時被調高,當音量超過某個界限時,整段音檔就會變得很「炸」,就會變成難以忍受的噪音。


所以就會變成聽眾要常常手動去調整音量,既麻煩、也犧牲了聆聽體驗。


所以更好的解決方案應該是把整體音量拉大,讓小聲的部分調高之後,同時要再去限制大聲的區塊,才不會讓音檔有破音跟失真的情況發生。



得力小幫手:峰值限制器 Peak Limiter

就像前面提到的,單純地拉高整體音檔音量會造成原本大聲的區塊,變得容易破音跟失真。


所以為了解決這個問題,峰值限制器(Peak Limiter)就是一個很好的幫手!限制器的功能就是可以讓峰值控制在一個特定門檻之下,讓音檔不會超過門檻有破音的情況。


但要注意的是,雖說透過 Peak Limiter 來限制音量可以避免破音的問題,但也會犧牲你的動態範圍,容易讓整首歌或音檔聽起來比較平,因為少了音量起伏所帶來的情緒感染力。


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Podcast 音量標準設定建議

而針對 Podcast,大多數有經驗的剪輯師會根據主持人的音色、音量,去找到動態範圍跟聆聽感覺上的平衡,當然這仰賴於剪輯師自身的專業和功力。


那像我們這樣的新手,對剪輯毫無概念、要怎麼知道音量如何調整聽眾才能聽得舒服呢?好家在已經有許多專業的組織團體,他們透過科學化的方式調查研究過最適宜的音量,並且公布了響度標準讓大家去依循。像是電影、廣播、電視這些領域,每個國家都有各自的響度標準可以遵循:但針對像是 Podcast、YouTube 這類自由創作者眾多、比較新的領域,至今還沒有公定的響度規範。


但美國的音樂工程協會有在其推出的一份報告書裡,標示出針對網路影音串流、Podcast 等平台所做的響度標準建議。


以下的響度標準是它們在不同場域所做的測試而得出的建議,包含在行進的車間、捷運上、吵雜的道路等等,確保透過依循這個標準,讓聽眾在這些場所收聽 Podcast 都能聽得清楚。


✨ Podcast 響度標準建議✨
  • 峰值 Peak:– 1 dB TP

  • 最大目標響度 Maximum Target Loudness: -16 LUFS

  • 最低目標響度 Minimum Target Loudness:-20 LUFS



這些響度單位代表什麼意思呢?

TP

首先 TP 就是我們前面提到過的 True Peak 真實峰值。當我們把真峰值設置在 -1 dB,則可以避免破音跟失真的情況發生,因為這些破音很常會發生在比較低頻的部分,特別是在音檔格式轉換為 mp3 格式的程序當中。


LUFS

而 LUFS 是目前全世界在廣播、節目、音樂規定音量動態範圍的常見標準,如果 LUFS 越小,則代表允許聲音有更多的動態範圍,但音量也會更小,
像是我們熟悉的 Spotify 就把音量動態範圍的平均值設定在 -14 LUFS,所以假設你在 Spotify 上傳 -8 LUFS 的歌曲,聲音就會被強制拉小至 -14 LUFS。


最大目標響度 -16 LUFS 這個標準,就代表可以讓音檔保留舒服的動態,同時也不會讓你在平台的音量比別人小,所以就能安心地保留音樂的動態、呼吸。


而最小目標響度 -20 LUFS 可以確保行動裝置的使用者在一般的收聽環境中也能聽得清楚。


設定音檔響度的工具

我自己最常用來設定響度的軟體工具是 Adobe Audition 中搭載的「匹配響度」工具,透過匹配響度,我可以為每個音檔輸出固定的目標響度,以確保 Podcast 每一集的音量大小都相同。


Audition 的匹配響度工具使用上非常簡易,只需要選擇你要的響度模式,設定你要的響度大小,甚至還可以設定峰值的音量等,各式不同的模式、單位,讓在不同國家地區的使用者都能達到各平台的建議音量標準。



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另外可以用來設定響度標準的軟體包含 iZotope RX6Reaper,但 iZotope RX6 這套剪輯軟體的價格稍貴一些,比較適合更加專業的音樂工作者。而 Reaper 這套軟體會需要另外安裝 SWS 套件,才能有更高的響度調整彈性。



結語:所以 Podcast 的音量標準要設多少?


✨ Podcast 響度標準建議✨
  • 峰值 Peak:– 1 dB TP

  • 最大目標響度 Maximum Target Loudness: -16 LUFS

  • 最低目標響度 Minimum Target Loudness:-20 LUFS


以上就是 Podcast 響度標準設定的建議、跟可以使用的工具介紹,藉由設定合理的響度,可以讓你的 Podcast 聽眾有好的聆聽體驗。


對於會收聽 Podcast 的通勤族來說,他們最常收聽 podcast 的情境大多在捷運上、或是開車時、搭公車時,而這些環境多數不會太安靜,透過響度標準的設定,可以確保他們在這些情境底下都能聽地清楚主持人在說些什麼。


但最最最關鍵的還是你的每一集節目都要維持在相同的音量,以及在同一個單集裡,從頭到尾的音量都是均衡的,這樣你的聽眾才不會時常要去手動調整手機的音量鍵,避免增加他們的困擾。



Adobe Audition 輸出 podcast 音量設置示範

以下示範用 Adobe Audition 設定 Podcast 音檔匹配響度的操作:


1. 打開匹配響度視窗

2. 把你要處理的音檔拖曳到窗格裡來

3. 在「匹配到」這個欄位,選擇「ITU-R BS.1770-2 響度」這個標準

4. 在「目標響度」這個欄位,填寫 -18 LUFS

5. 點選右下角的運行,輸出音檔

🎉🎉🎉 就這麼簡單!只需要五個步驟你就能輸出一個音量剛好的 Podcast 音檔囉!


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