教你持續發想 Podcast 主題企劃！靈感不間斷就靠 4 點式架構法
已更新：2022年11月7日
「下一集要錄甚麼？」我想這絕對是每個 podcast 創作者的日常難題吧！特別是非閒聊類主題的節目，靈感有時就像乾枯的死海，毫無波瀾。但背負著節目要定期上新的壓力，死拚活拚還是要擠一點內容跟聽眾分享，這種被趕鴨子上架、靈感枯竭的感覺真的很差，同樣身為創作者的我們，非常能夠感同身受。
我們都誤以為想主題就是要坐下來，把腦子淨空思考靈感就會來找你，但通常過了一個多小時後，你會發現筆記本上還是空空如也，一個好點子也沒有蹦出來。
所以在這篇文章，我將跟你分享 4 大被證實能提升創意發想力的法則，讓你的 podcast 主題靈感能夠源源不絕，這四個方法不僅能夠充實你的 "內在思考"，同時保有持續的 "向外產出"，無痛寫出更多有料的 podcast 腳本主題。
如果你趕時間，可以先看重點－Podcast 主題發想四大方法：
創意來源的 3B 時刻
我們都知道節目主題要有創意才能吸引眼球，但創意並不是說苦逼催生就能有的，就我們過往經驗整理，最有趣的主題往往是在不經意的時刻下誕生的。
著名哲學家 Ludwig Wittgenstein 提出的理論－創意來源最多的 3B 時刻「bed、bath、bus 睡前、泡澡、通勤」，沒想到吧，這三個大腦最放鬆、低壓的情境竟是創意產生最多的時間點。
不知道你有無這樣的經驗，通常你在公司開的 brainstorming 動腦會議成效都不會太好，因為人在高壓之下，像是有特定期限、主管質問的情境，大腦思考的彈性會相對狹隘；反而是在私下休息、在外散步、或是睡前舒服泡完澡後的冥想，大腦的思路是最活躍的，因為在這些優質的休息時間，人可以策動的腦神經變多，也因此創意會在這些時刻產生。
我們針對這三 B 分析一下，自然你就會了解 Ludwig Wittgenstein 的理論緣來：
Bed 睡前
休息、睡眠、或是作夢可以激發你的潛意識運作，也才能天馬行空的想像各種 idea 可行性。
Bath 泡澡
當我們在泡澡或是沐浴甚至游泳，這些跟水有關連的活動，會讓人的目光不自覺的去觀察水的流動、以及在水中放鬆身體消除疲勞的物質。
Bus 通勤
多數人在清晨搭捷運或公車通勤時，大腦會自動進入預設模式網絡（DMN：Default Mode – Network），也就是所謂的待機狀態，在待機狀態中人們通常可以更輕鬆地想到解決問題的方法，跟想到好的 idea。
對於 Podcasters 來說，善用這 3B 時刻可以增加你在生活中靈感的來源，但當然想到點子之後還是需要系統性的寫出腳本企劃，讓創意可以被實作成一個精彩的單集。